Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 35,41g | Prot: 79,20g | Karb: 109,16g.
Makan Siang: 全麦面粉, 煮鸡蛋, 淡奶油, 奶油奶酪酱, 植物油, 北豆腐, 黄瓜, 蕃茄, 金针菇, 巴沙鱼. Makan Malam: 甜玉米, 青豆, 太平洋鳕鱼. Camilan/Lainnya: 纯酸奶（脱脂）, 苹果, 煮熟的干鹰嘴豆. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Keep it going, your doing great
01 Mar 21 oleh anggota: Mick/1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zaphkiel S
|