Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
3417 kkal
|
Lemak: 160,52g | Prot: 96,93g | Karb: 377,19g.
Makan Pagi: Pohjolan Meijeri Kevytmaito, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maito, Coffee, Rainbow Margariini 40, McEnnedy Paahtoleipä. Makan Siang: Felix Ketsuppi, Nistipata, Solevita Fruit Smoothie, Megaforce Energiajuoma Sugarfree. Makan Malam: Valio Kevytmaito, Coffee. Camilan/Lainnya: Fin Carre Kingsize Peanut Caramel Flavour. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cowabunga93
|