Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 31,47g | Prot: 82,66g | Karb: 98,36g.
Makan Pagi: Tassimo Café Long. Makan Siang: Uncle Ben's Riz Long Grain, Picard Moules Marinières. Makan Malam: Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Baguette, Charal Faux-Filet, Champignons, Concombre (Pelé), Tomates. Camilan/Lainnya: Tassimo Café Long, Super U Lait Demi Écrémé, Leader Price Sucre en Morceaux, Paquito Bananes Séchées, Lindt Chocolat Noir 85%. lagi...
|
|
2227 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Fitness (Workout) - 25 menit, Google Fit - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imen73
|