Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 53,38g | Prot: 91,23g | Karb: 155,92g.
Makan Pagi: Água com Limão, Nespresso Café, Notco Not Milk Semi. Makan Siang: Maguary Suco de Maracujá, Banana Prata, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Bonduelle Dueto Milho e Ervilha, Cenouras, Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maizena Amido de Milho, Peito de Frango. Makan Malam: Verde Campo Cottage Lacfree, Sadia Salame Italiano Fatiado, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Camilan/Lainnya: Fhom Biscoito de Tapioca com Cobertura de Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alienap
|