|
Şu an o küsüratlar için girmedim buraya. 300 gramsa 300 gram. Buraya tam 1.5 yıl sonra yeniden adet olmamı kutlamaya geldim. İlaç kullanmadan da olabiliyormuş demek ki. Özellikle kadınlar belli bir kiloda olunca gerisi gelebiliyormuş. Umarım bu dertten muzdarip olan herkes benim gibi bu sevinci tadabilir. Çünkü ben paylaşmadan edemedim
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1847 kkal
|
Lemak: 84,15g | Prot: 59,88g | Karb: 228,74g.
Makan Pagi: Tat Kurutulmuş Domatesli Humus, Uno Light Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Starbucks Mistik, Badem Sütü. Makan Malam: Tatlı Kırmızı Biber, Uno Light Ekmek, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Zeytinyağı, Soya Sosu (Marine). Camilan/Lainnya: Hurma, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Vişne Reçeli, Küp Şeker, Muz, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Alpro Yulaf Sütü, Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|