Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 64,77g | Prot: 63,14g | Karb: 177,82g.
Makan Pagi: Банан, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Malam: Rich Сок Апельсин Манго, Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная, Суп с Фрикадельками. Camilan/Lainnya: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Шоколадный Торт (без Глазури), Boombar Протеиновый Коктейль . lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alla Valerevna
|