Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 73,55g | Prot: 70,11g | Karb: 220,07g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Maribel Marmelade, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Bereket Brot Jägerbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Milbona Käseaufschnitt Light (36g). Makan Siang: Bereket Brot Weizenmischbrot, Rapsöl, Dilek Gekochte Kichererbsen. Makan Malam: Milbona Maasdamer Light, Kiri Kiri mit Sahne, Grafschafter Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Storck Knoppers Nussriegel. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan omisyomi1
|