Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 59,45g | Prot: 92,29g | Karb: 128,46g.
Makan Pagi: Семья Банан, Киви, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сливки 10%, Сыр, Шампиньоны, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Makan Malam: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Сметана , Чеснок, Сыр, Морковь, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Чернослив, Курага, Активия Йогурт. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arslanovakristina
|