Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 39,07g | Prot: 90,70g | Karb: 131,70g.
Makan Pagi: O12 Raspberry Jump, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Makan Malam: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Помидоры. Camilan/Lainnya: Каждый День Курага. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena.gudz.1987
|