Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 40,57g | Prot: 53,58g | Karb: 121,19g.
Makan Pagi: Сгущенка, Гречка, Яичный Желток, Творог 5%, Чернослив, Банан. Makan Siang: Starbucks Caramel Waffles , Гренки Домашние. Makan Malam: Скумбрия Запеченная, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bejanism
|