Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 80,11g | Prot: 69,70g | Karb: 158,19g.
Makan Pagi: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Makan Siang: Heinz Mayonnaise American Style, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Favor!T Kanelbullar, Pomme, Fromage Brie, Pain Complet, Salade Verte, Oeuf. Makan Malam: Koket Klassisk Vaniljsås, Gateau au chocolat courgette, Salade Verte, Tarte épinards saumon. lagi...
|
|
1749 kkal
|
Latihan:
Yoga Vinyasa - 1 jam dan 19 menit, Istirahat - 14 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pamplerose
|