Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2196 kkal
|
Lemak: 60,68g | Prot: 168,74g | Karb: 229,50g.
Makan Pagi: Banane, Layenberger Eiweißpulver, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Makan Siang: ZEC+ Protein Pizza Wrap, Edeka Selection Tomatenmark, Omnimax Truthahnfleisch im Eigenen Saft. Makan Malam: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Layenberger Eiweißpulver , Lidl Exotische Früchte, Käsekuchen. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|