|
Бедра 99см, талия 76, грудь 93, под грудью 82, ляшка 61, рука 30
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
614 kkal
|
Lemak: 11,88g | Prot: 39,57g | Karb: 90,36g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Кофе с Молоком, Чеснок, Свекла Вареная. Makan Malam: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 2,5%, Изюм. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|