Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2130 kkal
|
Lemak: 98,98g | Prot: 83,09g | Karb: 222,54g.
Makan Pagi: Шоколад, Чай, Alpro Рисовое Молоко, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Makan Siang: Красный Сладкий Перец, Травяной Чай, Чай Несладкий, Чай, Стейк из Свинины или Котлета, Жареная Картошка с Грибами. Makan Malam: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Здоровое Меню Молоко Рисовое. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaman_ka
|