Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 74,26g | Prot: 100,65g | Karb: 121,24g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Молочный Гостинец Творог 4%. Makan Siang: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Изюм, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Магнит Апельсин. Makan Malam: Карат Творог Зерненый 4%, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Вологодское Яйцо, Магнит Авокадо. Camilan/Lainnya: Olimp Sport Nutrition Olimp Protein Bar, Protein Rex Chocolate Brownie. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|