Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2005 kkal
|
Lemak: 38,54g | Prot: 224,18g | Karb: 189,86g.
Makan Pagi: Ei, Bulkpowders Pure Whey Protein White Chocolate, Kruidvat Protein Pancakes, Bulkpowders Pure Whey Protein White Chocolate, Milbona Magere Franse Kwark. Makan Siang: Vegan Vegetarische Shoarma, Saladinettes Aardappel Schijfjes. Makan Malam: Milbona Magere Franse Kwark, Bulkpowders Pure Whey Protein White Chocolate. Camilan/Lainnya: Bolletje Goed Bezig Stevige Graanrepen Naturel, Lidl Magere Melk, Bulkpowders Pure Whey Protein White Chocolate, Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nick_hatert
|