Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
132,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 53,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2233 kkal
|
Lemak: 109,91g | Prot: 124,72g | Karb: 194,11g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, ВкусВилл Драники Картофельные, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Гречка Отварная. Makan Siang: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Ананас, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan jawon2006
|