Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 42,42g | Prot: 105,34g | Karb: 188,94g.
Makan Pagi: 365 Дней Печенье К Кофе, Кофе с Молоком, Дружба Сыр Плавленый, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Лента Хлеб Тостовый, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Соевый Соус, Рис Отварной, Куриная Грудка, Ростик'c - KFC Боксмастер без Соуса. Makan Malam: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Лента Хлеб Тостовый, Клубника, Сметана. Camilan/Lainnya: XXL Power Protein Bar Cocos. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaryshevamasta
|