Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 91,85g | Prot: 95,49g | Karb: 132,30g.
Makan Pagi: Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Сиртаки Сыр, Салат Айсберг, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Реж Хлеб Кекс Свердловский, Яйцо Куриное. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Борщ с Курицей. Makan Malam: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Camilan/Lainnya: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Чай с Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное , Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenka_yakubenko
|