Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 53,77g | Prot: 78,64g | Karb: 107,61g.
Makan Pagi: Яблоки Гала, Яблоко Семеринка. Makan Siang: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Курица Вареная, Щи с Курицей. Makan Malam: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Омлет с Молоком, ВкусВилл Арахис Сырой. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Соллана
|