Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 49,61g | Prot: 101,68g | Karb: 112,43g.
Makan Pagi: Рулет из Лаваша с Творогом, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Рулет из Лаваша с Творогом. Makan Siang: Холодный Кофе со Сливками, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Булгур с Курицей, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Каждый День Лекарство для Карлсона. lagi...
|
|
475 kkal
|
Latihan:
Aerobik Air - 40 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan terezakorkina
|