Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2120 kkal
|
Lemak: 85,22g | Prot: 92,75g | Karb: 249,90g.
Makan Pagi: Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Кофе Латте, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Юг Руси Хлеб "Дуэт". Makan Siang: Кофе с Молоком, Кофе (Растворимое), Коломенское Торт Вафельный Шоколадница с Миндалём, Чай, Хлеб Черный, Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Гороховый Суп. Makan Malam: Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Куриные Котлеты, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Гороховый Суп. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|