Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2497 kkal
|
Lemak: 64,63g | Prot: 241,47g | Karb: 223,56g.
Makan Pagi: Nescafe Caffè Ginseng, Naturavera Frutti di Bosco Enrico, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Bontanova Kefir, Nescafe Cortado. Makan Siang: BPR Bio Gallette di Avena, Sottilette le Light Enrico, Montello Frijoles, Amadori Hamburger di Tacchino. Makan Malam: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Fiorentini Gallette Kamut Enrico, Selex Gallette di Farro, Fior di Maggio Ricotta, Land Ricotta skuta Enrico. Camilan/Lainnya: Biotech USA Carbox. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|