Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3550 kkal
|
Lemak: 104,40g | Prot: 150,78g | Karb: 472,86g.
Makan Pagi: Banane, Vivani Dunkle Nougat, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Ideal Reis. Makan Malam: DM Bio Tofu Natur, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Camilan/Lainnya: Äpfel, Gut & Günstig Müsliriegel, Äpfel, ültje Erdnüsse. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|