Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 113,06g | Prot: 75,46g | Karb: 100,13g.
Makan Pagi: Семена Льна, Овсянка, Yayla Чиа, Льняное Масло. Makan Siang: Перловка в горшочках с бараниной, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис. Makan Malam: Салат овощной, Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Орехи. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Medvedka_nb
|