|
01.03.21
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 13,10g | Prot: 71,81g | Karb: 159,20g.
Makan Pagi: Грудка в Соевом Соусе Жар. (Маняша), Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями, Овсяная Каша с Изюмом(Маняша), Slasti Зефир Крем-Шоколад. Makan Malam: Грудка в Соевом Соусе Жар. (Маняша), Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Балтика Пиво Балтика 7, Пиво, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan G.I.Jane82
|