Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2752 kkal
|
Lemak: 50,91g | Prot: 181,57g | Karb: 376,08g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Makan Siang: Naturgut Bio Reiswaffeln, Ja! Putenbrustfilet. Makan Malam: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Ready to Eat Hähnchenbrust Filetstreifen, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Kartoffelpüree. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären, Kinder Riegel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|