Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 44,86g | Prot: 95,49g | Karb: 167,30g.
Makan Pagi: Protein Mug Cake, Кофе, Малиновое Варенье, Родина Кефир 2,5%, Банан, Царь Хлопья 3 Злака. Makan Siang: Яблоко, Чай, Тимоша Козинак Подсолнечный, Лечо, Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Макароны Отварные, Myprotein Протеин, Капуста Тушеная. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsaritsinskaya
|