Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 44,45g | Prot: 64,64g | Karb: 147,22g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Компот из Сухофруктов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Нежный Йогурт 1,2%, Говядина Отварная, Adal Сметана 15%, Вареники с Капустой. Makan Malam: Тушеные Овощи, Тунец в Воде (Консервы), Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Умут и Ко Кефир 2,5%, Кекс с Изюмом, Яйцо Всмятку. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|