Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2618 kkal
|
Lemak: 101,04g | Prot: 91,55g | Karb: 332,42g.
Makan Pagi: Сладуница Конфеты Самый Умный, Пятерочка Сахар, Цикорий, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Siang: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Белый Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Щука. Makan Malam: Ultimate Nutrition Omega-3, Пятерочка Сахар, Fitness Formula Weight Gainer Premium, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Дари Вкус Торт Творожный, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Атяшево Охотские Колбаски, Голден Яблоко , Мандарины, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|