Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 70,79g | Prot: 108,48g | Karb: 101,16g.
Makan Pagi: Звениговский Сыр Российский, Село Зеленое Кефир 1%, Холодец, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Перловка с Мясом и Луком. Makan Siang: Рыба Тушеная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Холодец, Перловка с Мясом и Луком, Салат из Огурца, Помидора, Сельдерея. Makan Malam: Пятерочка Апельсин, Звениговский Сыр Российский, Сельдерей, Рыба Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiyashon
|