Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 56,63g | Prot: 51,72g | Karb: 187,49g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Чеснок, Каравай Хлеб Черный Столовый. Makan Malam: Семга Слабосоленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Harry's Хлеб Тостовый, Гречка Отварная, Сода Кола (с Кофеином), Grow Food Сметанный Соус, Хлеб Черный, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RedkoСтася
|