Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 58,16g | Prot: 123,88g | Karb: 104,84g.
Makan Pagi: Ёбатон Протеиновый Батончик , Вареное Яйцо, Сыр Российский, Царь Хлопья 3 Злака. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Приготовленный Яичный Белок, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Здорово Слайсы Гречнево-Рисовые, Chikalab Протеиновый Батончик. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|