Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1779 kkal
|
Lemak: 67,58g | Prot: 80,15g | Karb: 220,79g.
Makan Pagi: Tamal de Carne. Makan Siang: Papas Fritas, Bistec de Res, Huarache. Makan Malam: Agua de Limón, Frijol Castilla, La Michoacana Paleta de Nuez. Camilan/Lainnya: Ricolino Bubulubu . lagi...
|
|
451 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 41 menit, Google Fit - 23 jam dan 19 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jezzzabel
|