Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2011
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2040 kkal
|
Lemak: 127,75g | Prot: 187,23g | Karb: 26,37g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Egg, Bacon, Onions , Cheddar Cheese , Spinach . Makan Siang: Cut Green Beans, Salsbury Steak. Makan Malam: Broccoli, Bacon, Ground Beef. Camilan/Lainnya: Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake, Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahoowa96
|