Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 37,30g | Prot: 50,32g | Karb: 149,47g.
Makan Pagi: Cuka (Sari Apel), Stroberi, Pisang, Cimory Cimory Greek Style Yogurt Low Fat. Makan Siang: Telur Dadar, Sayur Campuran, Sambal Matah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Jagung Rebus, Telur. Camilan/Lainnya: J.CO Donat , Chia Seed. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SYAHIDANH
|