Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 66,05g | Prot: 64,08g | Karb: 185,80g.
Makan Pagi: Имбирное Печенье, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Лимон, Мёд, Solgar Omega 3 950 Mg, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Авокадо Авокадо, Паштет Куриная печень, Помидоры, Станция Молочная Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Мясо: Котлеты из свинины, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат из капусты белокачанной. Makan Malam: ДетоксКоктейль. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Свеклы, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Семена Льна. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|