|
I Like Monday.. 😘
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 42,88g | Prot: 83,45g | Karb: 159,10g.
Makan Pagi: Ikan Lele, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Makan Siang: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Kerupuk Udang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Selada Kol, Daging Sapi, Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|