Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 62,59g | Prot: 91,78g | Karb: 98,99g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Siang: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Банан, Простой Йогурт, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Вареное Яйцо, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Сыр Пармезан (Твердый). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Диета оо
|