Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2013
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2013:
|
1184 kkal
|
Lemak: 23,04g | Prot: 52,07g | Karb: 78,97g.
Makan Pagi: Everyday Magere Melk, Quaker Havermout (50g). Makan Siang: Gerookte Zalm, Cherrytomaten, Gemengde Sla. Makan Malam: Spagetti met Saus (Crucke). Camilan/Lainnya: Boterham met Kaas, Leffe Blond. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marnik71
|