Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1425 kkal
|
Lemak: 55,90g | Prot: 47,43g | Karb: 143,86g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Milbona Greek Style Natural Yogurt, Nectarines . Makan Siang: Asda Chosen By You Seeded Crackers, Tea with Milk, Philadelphia Cream Cheese, Tesco Nonpareille Capers, Mackerel. Makan Malam: Tesco Cheddar Medium, Bolognese, Tesco Fusilli. Camilan/Lainnya: Pringles Hot & Spicy, Thatchers Cider, Thatchers Cider. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|