Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
128,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1280 kkal
|
Lemak: 46,53g | Prot: 30,20g | Karb: 190,57g.
Makan Pagi: Bananas , e.d. Smith Lemon Spread, Compliments Pure Orange Marmalade, Lactantia My Country Unsalted Butter, Kraft Smooth Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Makan Siang: Kraft Kraft Dinner Snack Cups. Makan Malam: Compliments Roma Tomato, Kraft Fat Free Miracle Whip, Selection Unsalted Butter , Weight Watchers White Bread. Camilan/Lainnya: M & M's Peanut Milk Chocolate Candies. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Val_Lily
|