Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1352 kkal
|
Lemak: 39,95g | Prot: 51,06g | Karb: 197,02g.
Makan Pagi: Sensations Orange Juice, Ketchup, McCain Frite Patate Douce, Bacon, Oeuf Brouillé, Quebon Crème à Café 10%, Café Régulier. Makan Siang: No Name Muffin Anglais, Roma Pepperoni. Makan Malam: Sucette. Camilan/Lainnya: Frozen Yogurt, Jolly Rancher Hard Candy, Saucisse Italienne, Jus de Tomate, Kraft Kraft Dinner. lagi...
|
|
1518 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katou071
|