Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1809 kkal
|
Lemak: 58,02g | Prot: 101,73g | Karb: 224,95g.
Makan Pagi: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Lidl Balance Brot, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Makan Siang: Hofmann Menue Spaghetti Bolognese, Vitasia Sweet Chili Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), REWE Hähnchen-Brustfilet. Makan Malam: Milbona Maasdamer Light, Kiri Kiri mit Sahne, Lidl Balance Brot. Camilan/Lainnya: Corny Free Schoko (20g), Banane. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan omisyomi1
|