Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1704 kkal
|
Lemak: 74,08g | Prot: 76,33g | Karb: 190,76g.
Makan Pagi: Meia de Leite, Canderel Adoçante, Manteiga, Pão Branco. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lasagna com Carne e Espinafres, Pingo Doce Lasanha Bolonhesa. Makan Malam: Lasagna com Carne e Espinafres. Camilan/Lainnya: Bolo de Laranja. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandyluka
|