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Querido diario hoy me he pesado y he bajado 2 kilos estoy más que contenta, me siento mas planita y con la ropa un poco mas holgada 😊 te confieso que he tenido recaídas con galletitas y demas pero trato de que sea una porción y no el paquete completo 😅 he sido flexible con mi alimentación, también confieso que no me ejercito todos los días pero trato de estar en movimiento siempre, ya sea caminando, en bicicleta o en cualquier otra tarea diaria, me gusta como me veo pero falta perder grasa, temo perder musculo 💪👀 sin duda ha sido un proceso lento, pero aqui estoy con el mismo ánimo con el que empecé, esto me incentiva aun más
TOY FELI 😊
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54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
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1414 kkal
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Lemak: 59,88g | Prot: 113,01g | Karb: 102,27g.
Makan Pagi: Empanada de Queso. Makan Siang: Hígado de Cerdo, Kardamili Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo, Pepino (Pelado), Productos Correa Carne Vegetal, Tomates. Makan Malam: los Artesanos Queso, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Huevo Cocido. Camilan/Lainnya: Hallulla. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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