Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 16,0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1208 kkal
|
Lemak: 36,17g | Prot: 197,52g | Karb: 6,96g.
Makan Pagi: Coffee, Coffee, Coffee, Coffee, Coffee, Kahvi. Makan Malam: Walgreens Multivitamin Gummies, Cooked Salmon. lagi...
|
|
2988 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 40 menit, Istirahat - 16 jam dan 34 menit, Tidur - 6 jam dan 46 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|