Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1730 kkal
|
Lemak: 44,73g | Prot: 121,18g | Karb: 212,27g.
Makan Pagi: Muller I Mix Good Mandorle Mirtilli Rossi e Semi di Zucca, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Vivo Meglio Mandorla Drink, Ecor Farina di Miglio Bruno Integrale. Makan Siang: Peperoni, Bennet Pomodori Piccadilly, Porri, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Broccoli, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Penne di Grano Saraceno. Makan Malam: Natura È Spinaci, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Delizie del Sole Riso Basmati, Broccoli. Camilan/Lainnya: Sanabios Mele Pinoli e Cannella, Probios Crema 100% Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cliky90
|