Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
801 kkal
|
Lemak: 43,97g | Prot: 51,67g | Karb: 49,56g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Creme Fraiche, Ja! Kokosraspeln, Monki Erdnussmus, Banane, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Ei, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Ja! Zarte Haferflocken, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei. Makan Siang: REWE Beste Wahl Hähnchenbrustfilet, Walnüsse, Gekochtes Ei, Möhren, DM Bio Sonnenblumenkerne. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1klasse
|