Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1443 kkal
|
Lemak: 51,45g | Prot: 63,47g | Karb: 85,87g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком. Makan Siang: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Narnari Вино Киндзмараули, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый. Camilan/Lainnya: Мандарины, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novikova16m
|